TeePee牧店は定員12名の少人数制の常温スタジオ。
インストラクターがじっくりと丁寧に指導を行います。
ヨガやピラティス等、様々なレッスンを
ご自分の状態に合わせてお選びいただけます。
忙しい日常の合間に、カラダもココロもしなやかに、
健やかになる時間をお楽しみください。
気軽に、快適にヨガを楽しんでいただけるように、
牧店には様々なこだわりがあります。
ぜひご体験におこしいただき、こだわり空間を味わってください。
少人数制でゆったりレッスン・プライベートも受講可能です。ヨガが初めてでも安心して受講していただけます。
ロビーには給水器を完備。イオンたっぷりのお水をご自由にお飲みください。予約専用のipadで次回のご予約をしていただけます。
ヨガやアロマの本を見ながらゆったり過ごせます。
ロッカールームでお着替えいただけます。
お仕事帰りにもお出かけ前にも、気軽にヨガタイム!
マットはもちろん、ブロック、ベルト等のプロップス、ストレッチポールまですべて完備・無料でお貸出ししています。
身体に負担をかけずにヨガ・ピラティスを楽しめるようにたくさんの工夫がつまっています。
スタジオ1Fは駐車場となります。12台広々と駐車していただけます。
ストレスなく通えます。
TeePeeでは、さまざまなプログラムから、
なりたい自分・効果別に3つのカテゴリーからレッスンをお選びいただけます。
美・結・癒の3つはすべてが繋がりを持っています。
ぜひ色々なレッスンをバランスよく受講してみてくださいね。
10月 | 休館日 10月22日(火) |
インストラクター 代行情報 |
---|---|---|
11月 | 休館日 11月29日(金) |
しっかりと動きたい
発汗してリフレッシュしたい
ダイエット・引き締めたい
身体のパーツを絞りたい
全身を大きく使いながら様々なポーズを繋げて動きます。
朝1番の身体を目覚めさせ1日を元気に過ごすスタートを切ります。
呼吸を使いポーズをダイナミックにつなげて動き身体を暖め発汗を促します。心身共にキレイになっていきましょう。
呼吸を使い、ポーズとポーズをダイナミックにつなげて動き、身体を温め発汗を促します。常温のため、ひとつひとつのポーズを感じながら動くことができます。
決まった流れの中で呼吸、視点を合わせて行うシンプルなスタイルのヴィンヤサヨガです。
自分と向き合い、集中力を高め、心と体を快適にしていきましょう。
程よく運動したい
全身のバランスを整えたい
骨盤や体幹を調整したい
生理痛や冷えの改善をしたい
様々なポーズをとり、呼吸を深めて心身を整え、自然治癒力を高めます。続けて受講することで体力や柔軟性、集中力や精神力も高まります。「からだ」の引き締め効果やストレッチ効果はもちろん、リラクゼーションやストレス解消にもおすすめです。
体幹を意識しながら行う全身のエクササイズです。身体の軸を整え身体機能の向上を目指します。
骨盤周辺をほぐし正しく整えて、ゆがみや冷えの解消をしていきます。
X脚やO脚の改善にも効果があります。冷え症や生理痛、便秘に悩む方にもおすすめです。股関節周りの柔軟性も高まり、すっきりとした脚へと整えます。
ゆったり癒されたい
体力に自信がない
運動が初めて
むくみ・冷えで身体が重い
リンパの流れを促すマッサージを取り入れ老廃物を流しだし、その後ヨガのポーズをゆったりと行います。むくみや冷えの解消・改善だけでなく循環の良い身体づくりを目指します。リラックスしながらデトックスしたい方におすすめです。
ヨガによる深い呼吸とともに、「心」と「からだ」のバランスを整えていくクラスです。毎月アロマが変わっていきます。アロマの効果効能、香りを楽しんでください。座位のポーズ中心となるので体力に自信のない方におすすめです。
体の筋肉を包んでいる「筋膜」の縮みやねじれをリリースして、解放感や深いリラックスに導くヨガです。
身体的緊張から解放されると負の感情の放出が起こり、気持ちも開放されます。
入会金
¥3,000 (税込・事務手数料を含む)
会員種別 | 利用時間 | 利用条件他 | 価格 |
---|---|---|---|
フリー会員 しっかり通いたい 平日夜や土日に通いたい |
全営業時間のすべてのレッスン |
※4ヶ月の継続が必要 |
¥10,000 / 月額 |
デイ会員 お得に通いたい 平日昼間に通いたい |
平日16時までのレッスン |
※4ヶ月の継続が必要 |
¥8,000 / 月額 |
ナイト会員 お得に通いたい 夕方~夜に通いたい |
18時〜CLOSEまでのレッスン |
※4ヶ月の継続が必要 |
¥7,000 / 月額 |
マンスリー4会員 週1回ゆっくりと通いたい |
営業時間内全ての |
※4ヶ月の継続が必要 |
¥6,000 / 月額 |
チケット会員 月に2〜3回ペースで ゆっくり通いたい |
全営業時間のすべてのレッスン |
チケット有効期限 5回券 3ヶ月10回券 6ヶ月 |
5回券 ¥10,000(税別) 10回券 ¥18,000(税別) |
フリー会員しっかり通いたい 平日夜や土日に通いたい |
|
---|---|
利用時間 | 全営業時間のすべてのレッスン |
利用条件他 | ※4ヶ月の継続が必要 |
価格 | ¥10,000 / 月額 |
デイ会員お得に通いたい 平日昼間に通いたい |
|
利用時間 | 平日16時までのレッスン |
利用条件他 | ※4ヶ月の継続が必要 |
価格 | ¥8,000 / 月額 |
ナイト会員お得に通いたい 夕方~夜に通いたい |
|
利用時間 | 18時〜CLOSEまでのレッスン |
利用条件他 | ※4ヶ月の継続が必要 |
価格 | ¥7,000 / 月額 |
マンスリー4会員週1回ゆっくりと通いたい |
|
利用時間 | 営業時間内全ての |
利用条件他 | ※4ヶ月の継続が必要 |
価格 | ¥6,000 / 月額 |
チケット会員月に2〜3回ペースで ゆっくり通いたい |
|
利用時間 | 全営業時間の全てのレッスン |
利用条件他 | チケット有効期限 5回券 3ヶ月10回券 6ヶ月 |
価格 | 5回券 ¥10,000(税別) 10回券 ¥18,000(税別) |
ドロップイン 都度払いで利用したい |
ヨガ・ピラティス | ¥3,000(税込) |
---|
ドロップイン都度払いで利用したい |
|
---|---|
ヨガ・ |
¥3,000(税込) |